Objawy - Dieta dla cukrzyków - Dieta dla cukrzyków

Dieta dla cukrzyków

objawy.org.pl

Jak odroźnić objawy?

Podwyzszony cholesterol

Kaszel alergiczny przeważnie przejawia się atakami podczas snu.

Spotyka się następujące czynniki wywołujące afatyczne zaburzenia mowy

Sen to przełączenie się organizmu na tak zwane „oszczędne funkcjonowani..



Zdanie forumowiczów o diecie dla cukrzyków

 

Osoby z cukrzycą muszą przestrzegać odpowiedniej diety, aby ich stan się nie pogarszał. Na forach internetowych można znaleźć wiele informacji właśnie o takich dietach. Jak piszą forumowicze, zasadą jest podawanie 6-8 posiłków w ciągu dnia. Wartość energetyczna diety powinna być utrzymana na poziomie 30-35 kalorii na 1 kg tzw. należnej masy ciała (należna waga jest zależna od wagi i płci – obliczana ze specjalnych tablic, które można łatwo znaleźć w internecie).

 

dieta-dla-cukrzykow-2.jpg" alt="dieta-dla-cukrzykow-2" width="340" height="226" />Jak pisze „Małgośka” w sposobie odżywiania chorzy na cukrzycę powinni zwracać uwagę przede wszystkim na to, co jest w ich przypadku niedozwolone. Internauta o nicku „spiderman” uważa, że nie powinno się spożywać mąki żytniej, świeżego pieczywa tak samo jak i razowego, grzanek smażonych na tłuszczu, potraw z mąki smażonych i odsmażanych, jak na przykład naleśników i pasztecików. Zabronione są również sery tłuste, topione, żółte i pleśniowe. Na czarnej liście znajdują się też słonina, smalec, boczek, łój, i tłuszcze, które w temperaturze pokojowej mają stałą postać. Generalnie wśród mięs zakazane są mięsa tłuste takie, jak wieprzowina, podroby, baranina, pasztety, duszone i pieczone z tłuszczem, tłuste gęsi, kaczki i wątróbka. Unikać należy też takich przypraw jak ocet, kostki bulionowe oraz ostrej papryki. Nie powinno się spożywać również grochu, fasoli, soczewicy i bobu. Zabroniona jest też śmietana.

 

Jak napisał „durman”, dieta dla cukrzyków to w większości same zakazy. Nie wolno również spożywać miodów, dżemów, konfitur, marmolad, syropów, czekolad, napojów gazowanych, które można po prostu nazwać 7%-owym roztworem cukru. „magdusia”dodała, że cukrzyca nie oznacza na szczęście śmierci głodowej. Po czym, wymieniła produkty, które można jeść, oczywiście w ograniczonych ilościach, a są to przede wszystkim: ciemne pieczywo z mąki pszennej lub pieczywo czerstwe, grzanki pieczone bez tłuszczu, gotowane potrawy z mąki jak na przykład kluski, kasze i ryże, zsiadłe mleko, kefiry, jogurty, herbatę z mlekiem, kawę zbożową z mlekiem (bez cukru), chude mięsa, jak np. wołowinę, cielęcinę, dziczyznę, polędwicę, szynkę, chude ryby (sandacz, dorsz, szczupak, karp), ziemniaki gotowane (po obraniu jak i przed), ziemniaki pieczone w skórce, gruszki, banany, winogrona, suszone owoce.


Wymieniła również potrawy, które można jeść bez ograniczeń:
szparagi, kapustę (świeżą i kwaszoną),kalafiory, szczypiorek, cykorię,boćwinę,ogórki świeże, kwaszone, konserwowe,szpinak, dynię, brokuły, sałatę,paprykę, pomidory, pory, marchew, rzodkiew, rabarbar,cebulę, selery, korzeń pietruszki, rzepę,fasolkę szparagową, zielony groszek,dojrzałe owoce.

ARTYKUŁY



ANEMIA

To potoczna nazwa niedokrwistości, czyli zbyt małej ilości hemoglobiny w erytrocytach...


OKULISTYKA

To nauka zajmująca się poznawaniem, zapobieganiem oraz leczeniem chorób związanych ze wzrokiem.


ALERGIA NA KURZ

Kurz pod względem zdrowia nie jest zapewne odzwierciedleniem przyjaciela człowieka...


agresja.objawy.org.pl

Czasem słyszy się, że jakaś osoba jest bardzo agresywna

FORUM - OSTATNIO PRZEGLĄDANIE

Rehabilitacja

Rehabilitacja, bądź inaczej fizjoterapia koncentruje się na przywróceniu chorej osobie funkcjonalności organizmu...

Afazja

Chciałam zapytać czy terapię osób z afazją - po udarach, urazach czaszki w wypadkach itp. może prowadzić logopeda czy jest to zajęcie dla neurologopedy. Nie pytam o umiejętności,ale o wymagane...

Leczenie. Rak

Rak może wywoływać zespół objawów, którym nie poświęcamy początkowo większej uwagi